Οικονόμου Ειρήνη

Ειρήνη Οικονόμου MSc
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Πιστοποιημένη στη Γνωσιακή
Συμπεριφοριστική Θεραπεία
Γνωρίστε Με Καλύτερα

Καλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα μου!

Είμαι η Ειρήνη, Ψυχολόγος  και Ψυχοθεραπεύτρια, και εδώ θα βρείτε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να ξεκινήσουμε μαζί το ψυχοθεραπευτικό σας ταξίδι. Εδώ, μπορείτε να γνωρίσετε την επαγγελματική μου πορεία και εμπειρία, και να βρείτε τις έρευνες και το επιστημονικό μου έργο. 

Θα μάθετε περισσότερα για την ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που ακολουθώ και τον τρόπο συνεργασίας μαζί μου. Επίσης, θα ενημερωθείτε για διάφορα είδη ψυχικών δυσκολιών και θα βρείτε απαντήσεις σε βασικές απορίες που μπορεί να έχετε για την ψυχοθεραπεία.

Τέλος, θα βρείτε τους τρόπους που μπορείτε να έρθετε σε επικοινωνία μαζί μου.

Σας ευχαριστώ που επισκεφθήκατε την ιστοσελίδα μου και ανυπομονώ να σας υποστηρίξω στο επόμενο βήμα προς την ψυχική σας ευημερία.

Σχετικά με εμένα

Είμαι Ψυχολόγος (αρ. πρωτ. 136739/2042) και Ψυχοθεραπεύτρια με κλινική, ερευνητική και διδακτική εμπειρία στην Ελλάδα και στην Αγγλία. Σπούδασα Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και ολοκλήρωσα μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία Υγείας στο πανεπιστήμιο του Surrey. Εξειδικεύομαι στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (Cognitive Behavioural Therapy- CBT).

Έχω εργαστεί στην Ελλάδα και στην Αγγλία ως ψυχολόγος σε ψυχιατρικές μονάδες, κέντρα πρόληψης εξαρτησιογόνων ουσιών, κέντρα ημέρας και ως συντονίστρια ομάδων υποστήριξης για ανθρώπους που έχουν χάσει αγαπημένα τους πρόσωπα από καρκίνο. 

Ως ερευνήτρια έχω εργαστεί στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, το Πανεπιστήμιο του Surrey και το Ινστιτούτο Prolepsis, με δημοσιεύσεις σε διεθνή περιοδικά και συμμετοχή σε πληθώρα συνεδρίων.

Ως λέκτορας, έχω διδάξει σε προπτυχιακό και μεταπτυχιακό επίπεδο στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, το Πανεπιστήμιο του Ανατολικού Λονδίνου και το Πανεπιστήμιο του Ντέρμπι, προάγοντας μια μαθητοκεντρική προσέγγιση στη διδασκαλία.

Ως ψυχοθεραπεύτρια, θέλω να βοηθήσω τα θεραπευόμενα άτομα να γίνουν οι ψυχολόγοι του εαυτού τους.

Υπηρεσίες

Προσφέρω εξατομικευμένη θεραπεία για ενήλικες, βοηθώντας τους να ενισχύσουν την ψυχική τους υγεία.
Δημιουργώ ένα ασφαλές πλαίσιο όπου τα θεραπευόμενα άτομα μοιράζονται και εξερευνούν τις εμπειρίες τους.

Προσφέρω διαδικτυακή ψυχοθεραπεία, γνωστή και ως online θεραπεία.

Ενημερώνω και εκπαιδεύω γονείς για την ψυχολογική ανάπτυξη και τις ανάγκες των παιδιών τους.
Προσφέρω σεμινάρια για την τόνωση της αυτογνωσίας, την ψυχική ενδυνάμωση και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.
Προσφέρω σεμινάρια που στοχεύουν στην επιμόρφωση και ανάπτυξη επαγγελματιών ψυχικής υγείας.

Θεραπευτική Προσέγγιση

Έχω πιστοποιηθεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΘ), μια ερευνητικά τεκμηριωμένη και ευρέως αποτελεσματική μέθοδο που εστιάζει στη σχέση μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών. 

Στόχος μου είναι να δημιουργήσω μια συνεργατική σχέση με τα θεραπευόμενα άτομα βασιζόμενη στην εμπιστοσύνη και την εχεμύθεια, βοηθώντας τα να αναγνωρίσουν και να τροποποιήσουν μη βοηθητικές σκέψεις και συμπεριφορές, ενισχύοντας την ψυχική τους ανθεκτικότητα, την αυτοεκτίμησή καθώς και την ικανότητα να διαχειρίζονται τις προκλήσεις της ζωής.

Ψυχικές Δυσκολίες

Εάν αντιμετωπίζετε ψυχικές δυσκολίες ή προβλήματα στην καθημερινότητα σας ή στις σχέσεις σας, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου. Παρακάτω θα βρείτε ενδεικτικά κάποιες από τις πιο συχνές ψυχικές δυσκολίες στις οποίες μπορώ να σας υποστηρίξω:

Δωμάτιο ψυχοθεραπείας

Χάρτης

Θα μας βρείτε
Μιχελιδάκη 9-11, TK: 115 26
(πλησίον μετρό Κατεχάκη)

Είπαν για εμάς

I had an excellent experience with Ms. Oikonomou. Her expertise and empathy created a safe space for me to explore my thoughts and emotions. I left each session feeling supported and empowered to make positive changes in my life. I highly recommend Ms. Oikonomou to anyone seeking compassionate and effective therapy.

D.

Η κ. Οικονόμου, από το πρώτο ραντεβού, με έκανε να νιώσω άνετα και να της "ανοιχτώ". Είναι υπομονετική και θέτει εύστοχα ερωτήματα, που με βοήθησαν πολύ να καταλάβω καλύτερα το πρόβλημά μου από άλλη ματιά. Συνεπώς, μπορώ να πω πως έχω μείνει αρκετά ευχαριστημένος και θα ήθελα πολύ να συνεχίσω μαζί της.

Γ.

Άριστη επαγγελματιας! Αισθανθηκα ανετα πολυ γρηγορα και κέρδισε την εμπιστοσυνη μου απευθειας! Ανυπομονω για την επόμενη συνεδρια!

Α.

Ήμουν διστακτική στην αρχή καθώς ήταν η πρώτη επαφή με ειδικό ψυχικής υγείας, όμως η κυρία Οικονόμου με άκουσε με προσοχή και ένιωσα ότι κάποιος με καταλαβαίνει πραγματικά.. Αισθάνθηκα μαζί της ζεστασιά και ασφάλεια και έτσι μπόρεσα να ανοιχτώ. Νιώθω πιο αισιόδοξη και πως θα έχω μια σύμμαχο στο πλάι μου ώστε να μάθω να αντιμετωπίζω τις δυσκολίες μου. Ο χώρος ήταν προσεγμένος και φιλόξενος και εκτίμησα πολύ ότι η κυρία Οικονόμου ήταν συνεπής με την ώρα, δεν είχα καθόλου αναμονή.

Μ.

Mrs. Oikonomou has been very helpful throughout my therapy experience. From the very first session, I felt heard and understood in a safe, non-judgmental environment. I was happily surprised by her openness to fine-tune our sessions towards my specific preferences in order to make me feel as comfortable as possible.

Α.

Εξαιρετική ψυχολόγος και άνθρωπος. Δημιουργεί κλίμα συνεργασίας, έχει πολυετή εμπειρία σε διαφορετικές διαγνώσεις και προβλήματα.

F.